白羊座

　　你们热情有活力，主观意识强烈，充满冒险精神，由火星守护的白羊座通常都是积极进取，活泼有朝气的，严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群，要胖起来不是那么快的，不过你们冲动急躁，又常大量的消耗脑部的能量，比较倾向于吃高热量的食物，而且容易作息不正常，胃口好又不忌口，加上耐性不足，也没恒心定时做运动，要是胖起来的话，是比较难瘦的，所以平时就要注意均衡的摄取饮食，多吃蔬果和清淡的食物。

　　白羊座在健康上来说，掌理的是头部，急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷，你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶，可以缓解头痛，强化肌肉及脑部组织，重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果，很适合白羊座的朋友饮用

　　属于白羊座的排毒瘦身饮料：

　　鼠尾草+百里香+迷迭香以1：1的比例用热水冲泡数分钟，泡出茶味后加几片苹果片来饮用。

　　金牛座

　　有品味，动作慢条斯里的金牛座，对于华服，美食，艺术创作，天生就有着绝佳的监赏力，也非常执着，有恒心及毅力，不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的，最好的方式是用天然的素材来烹调，保留食物的原汁原味，少用过多的调味品与添加物，尽量食用低脂高纤维的健康食品，配合简单的健身操，相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的；金牛座的弱点可能会在颈部，喉部，所以你适合作喉部的保养。

　　属于金牛座的排毒瘦身饮料：

　　绿茶加上适量的薄荷冲泡，冷热饮都很适合，最好在饭后饮用，有不错的瘦身效果；另外用牡丹花+柠檬草+玫瑰果以1：1：1的比例冲泡，冷热饮均可，可以补充矿物质及减缓喉痛。

　　双子座

　　才思敏捷，对新鲜事物充满好奇心的双子座，你们是闲不住的类型，所以比较不容易和肥胖结缘，对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试，若要减重是比其他的星座来得容易许多；不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条，及你们的性格多变，比较容易神经质，对小事情常会紧张过度，适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。

　　属于双子座的排毒瘦身饮料：

　　用牡丹花+杜松莓+德国甘菊冲泡的花茶混合着菠萝汁的饮品，可以消除疲劳，缓和压力所致的肩膀酸痛是很好的消暑瘦身饮料。

　　排毒是为了能够清除体内的毒物，让你全身得到一个新的循环。身体的毒素排除了，减肥瘦身自然变得容易、有效。推荐12星座，适合你的排毒方法，排毒才会更顺畅！

　　巨蟹座

　　通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身，并且不喜欢剧烈的活动，你们天生就是美食家，而且胃口十分良好，对于甜食，精致的食物都无法抗拒，由于你们情绪敏感多变，自我防卫心也很重，常会为小事而抓狂，很容易用吃来平衡自己不安的情绪，所以很容易肥胖，必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食，减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标，情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适，你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品，少吃甜食。

　　属于巨蟹座的排毒瘦身饮料：

　　用1/4的大黄瓜，1/4的苦瓜，1/2的青椒，3至4片的西芹，一颗青苹果，放入果菜榨汁器内榨成纤维丰富的蔬果汁，在榨好后的十五分钟内饮用，最好是在早上起床后空腹饮用，效果更佳，可以瘦身，抗癌，使体质呈硷性，是十分理想的天然饮品。

　　狮子座

　　天生就很爱美，重视形象的狮子座，常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行，还好狮子座满在意别人对他的看法，你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了，他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材，狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作，因此要特别注意心脏的保养。

　　属于狮子座的排毒瘦身饮料：

　　用薰衣草和橙花以1：4的比例冲泡后饮用，可以消除紧张，减缓头痛，改善高血压，是狮子座的好饮品，另外用肉桂粉少许加入红茶也很适合狮子座的朋友。

　　处女座

　　完美主义的处女座，向来都是很注重卫生及饮食习惯的，由于你们喜欢挑剔，又很重视细节，很少会胖得离谱，工作造成的情绪压力及内分泌的不平衡可能是导致处女座肥胖的原因，不喜欢运动的处女座可别用饮食来宣泄内心的压力，你们通常都是长时间在办公桌前的工作者，请小心下半身臃肿肥胖。

　　属于处女座的排毒瘦身饮料：

　　用德国甘菊+欧薄荷+柠檬马鞭草+迷迭香冲泡的花茶，既可减轻你烦躁的情绪，又能让你的下半身轻盈，是土象处女座很好的瘦身饮品。

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