美丽夏河——拉卜楞之旅
听众朋友，欢迎收听我们为您带来的《神州趴趴走》。本节目由国家旅游局和中央人民广播电台共同主办。今年国家旅游局推出了“中国乡村游”的主题口号。今天我们要向大家介绍在大陆甘肃省内，有“小西藏”之称的夏河县。这里的乡村游带给您的将是浓郁的藏族特色，草原风情。
美丽的夏河县位于甘肃省西南部，甘南藏族自治州西北部，海拔在2200到3600米之间，气候属寒冷湿润类型。全县总面积6274平方公里。总人口7.69万，有藏、汉、回、撒拉等10多个民族，其中藏族占总人口的72%。
在漫长的历史演变过程中，夏河县汇集了众多的人文自然景观，形成了兼具藏传佛教文化，藏民族风情，自然风光三大旅游特色的五大景区三十六个景点，使夏河这座历史名城魅力四射，成为甘肃省旅游热点之一。
每年的五月至九月，夏河县阳光明媚，牧草如菌，流水清澈。喜欢探险的人们可到白石崖溶洞、江拉石林、切隆峡谷、柏木沟观光探秘；喜欢幽静的人们可到达尔宗湖欣赏水天一色，或者驱车进入桑科、甘加大草原，感受一望无际的绿色，空气凉爽宜人，让你顿感心禁开阔；喜欢考古的朋友，可前往甘加八角城、斯柔古城等遗址，探索古代历史文化及独特的城防建筑；你还可以进入牧民家中，体验一番作牧民的感觉。“拉卜楞之旅”一定会让您大包眼福，不虚此行。
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听众朋友，您可以从兰州乘公车到达夏河车站，经过临夏再缓缓地延着山路前进。一路上，风景宜人，可以看到农民放牧、小溪流水、高山绿林的景象。车子爬得越高，可以看到越多屋子的外头悬挂着彩旗。这表示，您已经靠近藏族人的聚集地。
我们请一位来自兰州的驴友“阡陌”来跟大家分享她在夏河旅游时的印象：
——音响1：夏河印象 1’05”
夏河就是藏传佛教的一个胜地吧。它那里寺庙特别多，周围都是草原。都是藏传佛教的寺院和白塔。有一些像西藏布达拉宫的建筑。有很多藏民来这里朝圣，全部都是那种寺庙。印象最深的就是朝圣的藏民，他们都是走三步磕一个头，然后就围着夏河拉卜楞那边的寺院朝拜。然后就是转经筒。那里讲究每转一次经筒就是向上天祷诵一次经文，所以那里有特别多的寺院和经筒。挨个的，一个寺院连着一个，然后挨个转，挨个朝拜。有个最大寺庙就叫拉布楞寺，能看到的就是藏传佛教的一些菩萨。游客挺多的，就是去看看这些寺庙寺院，然后就是去草原上骑马、游玩。
听众朋友一定也听出来了，夏河主要有两个旅游景点：拉卜愣寺和周围的大草原。下面我们详细向大家作介绍。
藏传佛教.拉卜楞寺
拉卜楞寺，位于夏河县城西北。它建于清代康熙四十八年（1709年），是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拉卜楞寺本名噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇贝琅（意为具喜讲修兴旺吉祥右旋寺），简称扎西奇寺，一般称拉卜楞寺。
拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意为僧侣的宫殿，经历代寺主嘉木样活佛和广大僧众的开发，已成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮及喜金刚六大学院，108个属寺和八大教区的大型寺院，是西藏以外，藏传佛教格鲁派的又一中心和西北地区最高佛教学府，朝圣者终年不断，最盛时寺内僧侣达4000人。
拉卜楞寺历经二百八十多年，先后兴建经堂六座，大小佛殿八十四座，还有印经院、讲经坛、嘉木样别墅、经轮房、普通僧舍、各种佛塔及山门等，建筑面积约八百亩。就其建筑形式而言，有藏式建筑、有藏汉合壁式建筑，飞檐丽阁，雕梁画栋，金碧辉煌，庄严雄伟。所有经堂和佛殿的内外墙壁上绘有佛教内容的壁画，有制作精美的柱套和绣像。
这里不仅是宗教信仰的中心，也是一所庞大的艺术博物院。寺内有众多佛像，高者达十多米，小者仅寸许，据统计一米七以上的佛教像有二百六十二尊，一米七以下的有二万九千余尊。这些佛像工艺精湛，形象生动。
除佛像外，还有许多藏传佛教艺术精品，如壁画、卷轴画、堆修、刺绣等，多以佛教为内容，构画巧妙，刻画精细，线条流畅潇洒，色彩艳丽匀称。
寺内还有大量历史文物与古籍，其中包括清朝政府、北洋军阀政府、国民党政府以及达赖、班禅多次颁赐的封诰、册文、印鉴等。此外，拉卜楞寺还有历代寺主嘉木样穿戴过的袈裟、坎甲、禅裙、皮鞋、皮衣、法器、法冠以及珍贵用具。寺院现存文物中还有大量价值连城的奇珍异宝、金器、玉器、宝石、珍珠、珊瑚树、象牙、樨牛角古代动物化石及孔雀翎帐篷、虎皮帐篷、呢子帐篷等。
拉卜楞寺每年有七次规模较大的法会，其中以正月毛兰姆法会、七月柔扎法会和九月时轮法会规模最大，最为隆重。
当地人一经过拉卜愣寺，便会躬身向寺庙朝拜，可见宗教在藏族人的心中有非常祟髙的地位。
其实拉卜愣寺并不像中国多数的寺院，它并没有围墙。所以当地人进出寺院时，非常方便。所谓“围墙”就是之前提到的转经筒构成的转经廊，绕寺一圈，据说很少有游客能全部转完。寺里面非常暗，四周都点着羊油灯，到处都可以闻到羊油味。如果运气好，或许你能幸运地看到喇嘛接受训练的情景。
需要提醒大家的是，转经要顺时针，绕寺转也要顺时针。称呼僧人喇嘛就好，不要叫先生、师傅之类。拉卜楞寺的喇嘛不喜欢拍照，如果一定要照，要先征求他们的意见，同意才可以照。
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桑科草原旅游
除了拉卜楞寺，还有一处大草原是我们去夏河旅游必选的景点。驴友“阡陌”对这里是一直念念不忘：
——音响2：桑科草原 0’27”
桑科草原在夏河周边。那里可以骑马，晚上有篝火晚会，也有歌舞表演。你可以和藏民们一起唱歌跳舞，因为他们都比较能歌善舞。还有当地喝的青稞酒，藏民挺热情，你可以去藏民家里做客。就是当地的那种风情，民族风情？（吸引我）。
确切地说，桑科草原旅游点位于夏河县城15公里处的桑科草原西端，这里绿草如茵，帐篷如云。一排排的帐篷迎风而立，十分壮观。每年夏秋两季，国内外游客在参观拉卜楞寺之余，都会来这里尽情观赏一番草原景色，品尝一下别具风味的拉卜楞藏族饮食文化——手抓羊肉、灌汤包子、蕨麻米饭、酥油糌粑、奶茶和酸奶酪等，骑马或者骑牦牛，夜晚点燃篝火，吃着烤全羊肉，畅饮青稞酒，倾听悦耳动听的民歌，跳起草原迪斯科，将给你留下难忘的回味。
驴友“阡陌”说起草原的时候，已经能让我们感到她对那里的留恋了，更何况，这里还有善良的藏民和美食。
——音响3：藏民热情 0’’51”
我待了十几天吧，时间比较长。我去了草原。有一位同学是藏民，我去他们家，在草原上玩了段时间。藏民家有藏粑，藏粑就是用青稞面，加酥油加糖拌的一种他们平时吃的东西。有他们自己做的酸奶，还有酥油茶和酸奶渣。酸奶渣就是酸奶晒干以后，做成的。他们一般都吃牛羊肉，手抓的。他们很友好。夏天的时候有个节日，一般就是整个村庄的人们全部聚在一起，拿出所有好吃的，进行各种活动，唱歌跳舞赛马等等。
如果请当地的导游，他们会向您介绍，当地有所谓两个草原，一大一小。小的靠近夏河镇，专门开放给游客游玩；大的离小镇大约30分钟路程，是藏族人放牧的地方。听众朋友们可以自己决定是否要体验真正的草原生活而选择其中之一。
如果选择去大草原，可以乘坐摩托三轮车。沿途风光明媚，到处可见绿油油的草地，山峦起伏，仿佛人间天堂。当地藏民每年会在草原举行赛马大会。很多当地的导游都是骑马高手，从小便能在不装马鞍的情况下驰骋草原，他们会沿途向你介绍藏民的风土人情，让从未见过游牧民族的你放下心里的紧张，轻松游玩。
到草原体验牧民的生活，不能错过的就是策马奔腾。在风光秀美的草原上留下自己骑马英姿的照片，会让你回味无穷。如果遇上恶劣的天气不必太担心，当地的牧民会把羊皮大衣借给你保暖，让你真正感到当地人浓浓的情谊。
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除了拉卜楞寺景区和草原旅游，夏河县还有很多值得一看的好地方。比如我们下面要介绍的：
白石崖洞旅游景点
白石崖距夏河城北53公里，白石崖和周围的高山草甸的构造大不同，无植被，而且是两山峭壁，中间有夹缝，云在山间穿行，很是神秘。当地也称白石崖为神山，在附近地区深受朝拜。
而白石崖岩洞在甘加乡大尕加峡口西侧，石崖上洞口距地面约30米，坐西向东，洞四周灌木葱笼，流水咚咚，洞高3.5米，宽4米，估计深1500米，洞内有道路，搭有独木梯、独木桥，道回路绕，忽上忽下，时窄时宽，有时需匍匐行进，岩壁光滑，都有钟乳石。
藏族群众称此洞为“胜”。岩洞现有藏族文无音和辅音字母、如意宝树、天生稻等像，外部有大塞林围绕。洞内有“十万佛堆”有苦行僧坐过的土台以及群众挂在上面的羊毛、哈达等祭汜物品。
听说要事先联系喇嘛带路才能进入，深不可测，据说有一个外国探险者的犬被放进洞去了，一个月后当发现它的时候已经是在青海省了。当然这只是有些夸张的传奇说法，但也说明了这的确充满了神秘和神奇，在等待着喜欢探险的你来一天究竟。山旁边的村子叫白石村，类似世外桃源。如果感兴趣，可以顺道游览。
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达尔宗湖
如果喜欢欣赏幽静的自然风光，位于夏河县王格尔塘乡达宗村阿米雅日山西南麓的达尔宗湖，是很棒的选择。这里被人们称为藏区的“碧玉曼遮湖”。湖面海拨3000米，南北长约300米，东西宽窄不一，最宽处近百米，湖面积约40余亩，呈不规则葫芦藤形。
达尔宗湖四周树木茂密，近湖处被绿色小草覆盖，环境幽静，宛如隔绝尘世。湖水清澈冰凉，有大量小虾和蛙类繁衍，黄鸭也不时嬉戏于水面。无风时湖面水平如镜，水天融为一体，风起时波光粼粼，涟漪绰约，充满神秘与活力。
湖畔古松参天，藤萝缠绕，树林中栖息着雉、蓝马鸡、金钱豹等珍稀野生动物。春夏时节，黄、白色的“篇麻”花和鲜红色野生杜鹃花开遍湖畔，各种鸟禽宛啭啼鸣。6座插箭台和刻有佛经佛像的嘛呢堆、煨桑台错落排列，呈现出浓厚的宗教氛围。
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时间关系，最后向大家推荐的一处景点是八角城。
八角城遗址旅游景点
八角城相信会吸引喜欢考古的朋友，它位于夏河县城北35公里，地处甘加草原的河台地上。
八角城顾名思意有八个城角，但实际为一个“十字”形状，长2193.4米，城外廓现存残垣全长1080米，城内占地面积20万平方米，外廓正面偏东有一块140×100米的广场，其北有一排建筑残基环绕城廓，城内城垣保存基本完好，唯北垣有15米长的一段，为近代用石块补筑。门前两端较为开阔，沿着外廓是10余米的砂土崖，崖下就是央曲河，这是当年八角城的唯一通道。
八角城经考古专家调查、勘测，所得出的初步结论为，八角城在0.5平方公里的范围内设城建制，以其城为正南北方位的中轴线来看，已属我国古代社会典型的城市风貌。城墙下层整土层常夹有新石器时代碎陶片，其上层也有唐、宋以来的陶片出现，再加上城外西北高地汉墓群和出土王莽时代货币，推出八角城建于汉代。
八角城以它特有的城垣结构，为我们展现了古代屯田点上设计守防城市的风貌，在城堡的设计上突破过去方形、矩形的整框框而自然体系，在我国现存古城属独一无二的。
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听众朋友，听了上面几处夏河景点的介绍，您心动了吗？如果选在这个时节去夏河游览是相当不错的。来听听驴友“阡陌”的经验吧：
——音响4：天气状况 0’30”
我去的大概是七月份左右，七八月份的草原比较漂亮，因为草那会儿长得正好，秋天可能去得迟的话，草就不行了。天气是早晚温差大，比如中午这会儿二十五六度，然后到了晚上比较冷，可能有五六度左右，要穿厚衣服或者说穿毛衣，白天的时候穿个外衣或者短袖就可以。
的确像这位朋友所说，草原上的气候早晚温差大，如果去骑马活动最好都能多带件外套抵御大风。建议穿防水的衣服，加厚，鞋子也要防水的更好，尤其下雨天。
虽然听众朋友对夏河这个地方比较陌生些，但是交通还是很方便的，住宿条件也不错。来听听“阡陌”对这两方面的评价。
——音响5 交通住宿 0’19”
当时是坐车过去的，从兰州出发，坐普通的汽车到夏河，大概五六个小时。住宿条件有比较好的就是三星四星的旅馆。一般的驴友就是住普通的旅馆多一些。
喜欢住得舒适些的朋友，推荐您选择拉卜楞宾馆。馆位于夏河县城西北角，原为五世嘉木样别墅。别墅建于1943年，画栋雕梁，极为精巧。现新建为七彩藏式建筑，保持了浓郁的藏族古建筑风格。提供标准客房和按三星级标准修建的藏族帐篷式客房。
到夏河旅游还能带回一些很具藏式特色的纪念品。
——音响6 藏式小店
比如说有很多藏式的小店，有一些藏饰、藏刀，还有一些藏族衣服和藏族的东西，比如牦牛骨制品、藏族的银饰等等周围的藏式店。
这里还能买到金属制的转经筒。挺有意思的，可以拆开，里面有一卷6m长的经文，15-150元不等。还有一些藏式的小饰物，当礼物都不错，3-30元。
如果想逛街，在夏河县城，只有一条主要干道，人民东街。沿街就有很多普通的旅店可供选择。两边都是小店，各式各样的小玩艺儿，多看几家，价格有差距。步行到汽车站要20分钟。驴友介绍说，国内的游客不多，欧美的多些。沿街有2层的藏式小吃店，可以休息喝茶聊天儿，尝尝藏包，一盘10个，8元。在二楼闲坐，看见对面的山，蓝天绿草白云，楼下夏河大街来来往往的过客，会让你有点儿仿佛身在丽江的感觉。
听众朋友，今天的神州趴趴走向大家介绍的是大陆甘肃省的旅游热点夏河县。如果这样的介绍还不足以让您想象出身在夏河的情景，那就请您起身出发，亲身来体验丰富的“拉卜愣之旅”吧！
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